Ép. 12 : Mélodie - Le ventre et les émotions
Mélodie par @gwen_rkn_
« Mon ventre, je le considère comme un allié, dans le sens où je lui fait 100% confiance. J’ai commencé à comprendre que par la respiration on peut régler beaucoup de choses, et ma conscience du ventre a évolué pour passer du physique au spirituel. »
Est ce que ça vous est déjà arrivé de refouler vos émotions, de les enfouir le plus loin possible, ou de ne pas réussir à les verbaliser, si bien que la seule solution qu’elles trouvent pour s’exprimer c’est de réapparaître sous une autre forme ? C’est ce qui s’est passé pour Mélodie. Elle a 25 ans, mais déjà un paquet d’histoires à raconter où son ventre tient le rôle principal. Dans cet épisode, elle nous raconte comment cette partie du corps est devenue sa boussole. Comment au fil de ses expériences, elle a appris à écouter son corps pour digérer ses émotions, et les rituels qu’elle a mis en place dans son quotidien pour faire circuler les énergies qui la traversent.
Ressources utilisées pour écrire l'épisode :